Szczęście- kto go nie chce?
Szczęście- kto go nie chce? Każdy człowiek żyje i chce być szczęśliwy- jest to bezpośrednio związane z chemicznymi reakcjami organizmu na szczęście. Człowiek szczęśliwy ma we krwi dużo endorfin i innych związków chemicznych, które potęgują uczucie szczęścia- czyli jest to samonapędzająca się maszyna. Jednak, jak możemy osiągnąć stan, w którym będziemy mogli przenosić góry, a największe wyzwania nie będą stanowić dla nas dylematu? Przede wszystkim- adekwatnie długo spać. Jednak podkreślam- adekwatnie długo to nie znaczy do oporu- dorosły człowiek powinien spać nie więcej niż 7-8 godzin. Kolejnym punktem w drodze do osiągnięcia szczęścia jest częste uśmiechanie się- czy to po czytaniu kawałów, czy podczas spotkań ze znajomymi, po zwyczajnie wymuszając uśmiech na swoją twarz. Następnym elementem układanki jest odpowiednia praca- taka, którą lubimy i która daje nam satysfakcję. Ostatnim, lecz całkiem możliwe, że bardzo istotnym czynnikiem wywołującym szczęście jest życiowy partner- potrafi dodać on kilka, wiele energi i endorfin. Dlatego- cieszmy się i dobierajmy w pary. |
|
Adres www: http://216.234.206.65 |
|
Tags:
szczęście ,
sukces ,
samopoczucie ,
|
|